Профилактика морщин

Профилактика морщинМорщины появляются в процессе увядания кожи и вследствие частого сокращения мимических мышц. Для того, чтобы отсрочить их образование нужно заботиться о коже и проводить своевременную профилактику морщин.

  1. Контроль мимики. Первые морщинки на лице – мимические. Нужно бороться с привычкой хмуриться, прищуривать глаза, высоко поднимать брови и т.д.
  2. Профилактика морщин с помощью кремов и масок. Крема и маски защищают кожу от негативных воздействий и снабжают полезными веществами. В холодное время года нужно использовать питательный крем, в теплое-увлажняющий. Предварительно кожу нужно хорошо очистить.
  3. Защита от солнца. Под действием ультрафиолета кожа теряет эластичность и покрывается морщинами. При длительном нахождении на солнце рекомендуется использовать крем с фильтром защиты от УФ-лучей, широкополую шляпу и солнечные очки.
  4. Отказ от курения и алкоголя – главное правило в профилактике морщин.
  5. Правильное питание и обильное питье. Пища должна быть полезной. Также ежедневно рекомендуется выпивать до 2 литров воды.
  6. Посещение врача-косметолога. Врач оценит состояние вашей кожи, порекомендует необходимые процедуры, расскажет, как делать массаж лица.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *