Как поддержать тонус кожи лица?

тонус кожи лицаМорщинистая, увядающая, дряблая кожа лица – это результат стрессов, неправильного образа жизни, возраста. Как же поддержать тонус кожи лица подольше? Ответ: здоровый образ жизни, включающий спорт, здоровое питание, правильный уход за кожей.

Сегодня полным-полно косметических средств, которые легко повысят тонус кожи лица.  Однако можно не тратить деньги, а попробовать это сделать самой, в домашних условиях, используя ингредиенты, которые есть под рукой. Например, можно сделать из различных трав всевозможные отвары и маски. Особенно хорошо помогают маски из свежей зелени.

Маска, повышающая тонус кожи лица:

Свежую петрушку надо измельчить в кашицу и нанести на лицо на 15 мин. Вместо петрушки можно брать любую другую зелень.

Кроме того, заметно повышается тонус кожи лица, когда вы очищаете свой организм. Как известно, наша кожа – это отражение внутреннего состояния нашего организма, поэтому, чистка организма необходима каждой девушке и женщине. Сегодня существует множество методов и способов, которые позволяют очистить отдельные органы (печень, желудок) и весь организм вцелом. и тут уже вам решать, кому доверять, а кому нет.

Тонус кожи лица и питание

Тонус кожи помогут повысить ненасыщенные жирные кислоты. Их можно получить вместе с растительными маслами. Также для кожи необходимы омега-3 кислоты, которые можно взять из жирной рыбы. Кроме этих продуктов для кожи будет полезна черная смородина, бобы, зеленые овощи и бананы. А морская капуста повысит содержание в коже коллагена и эластина.

Не следует пересаливать блюда, соль негативно воздействует на кожу лица. Обязательно следует отказаться от алкоголя, сливочного масла и майонеза. Как только вы это сделаете, то заметите, как сразу помолодеет ваше лицо, а тонус кожи лица  вернется к вам.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *