Морщины на щеках? Упражнеия

морщины на щекахК сожалению, кожа лица подвержена появлению морщин. Эти неприятные маленькие паутинки, медленно, но уверенно расползающиеся по лбу, щекам, подбородку, доставляют много проблем и хлопот их обладательницам.

Но, увидев морщины на щеках, не стоит отчаиваться. Ежедневная гимнастика для щек поможет укрепить и подтянуть их.

Чтобы верхняя часть щек не опускалась к подбородку и в меньшей степени образовывались морщины на щеках, нужно делать следующие упражнения:

1. Набрать воздух в рот, задержать на несколько секунд и резко выдохнуть, повторять не менее 10 раз;

2. Надуть щеки и перегонять воздух вправо, влево, вверх, вниз и по кругу, подходов не менее 10;

3. Набрать полные щеки воздуха, затем выдувать его резкими толчками с помощью сжатых губ, уголков губ.

Для укрепления нижней части щек от морщин выполняют следующие мероприятия:

1. Губы по очереди «находят» друг на друга;

2. Приподняв лицо вверх, тянем нижнюю губу к носу;

3. Вытягиваем губы вперед и чмокаем.

Ежедневные занятия смогут поддерживать щеки в подтянутом молодом состоянии и защитят от преждевременного обвисания и старения.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *