Кожа лица стареет

кожа лица стареетК сожалению, кожа лица стареет у всех, и это неизбежно. Почему первым старению подвергается именно лицо? Да потому, что она всегда остается незащищенной открытой частью нашего тела. К тому же, она тоньше и уязвимее кожи на других участках тела.

Первые признаки того, что кожа лица стареет – это морщинки, потеря эластичности и упругости, изменение цвета лица на более желтый оттенок.

Сколько бы вам ни было лет, вы можете прямо сейчас изменить свой образ жизни и начать ухаживать за своей кожей, тем самым задерживая процесс ее старения.

Перво-наперво, нужно знать причины, по которым кожа лица стареет раньше времени и предотвратить их.

Морщины появляются раньше на сухой коже, чем на жирной, поэтому увлажняйте свою кожу лица постоянно – и снаружи, и изнутри. С утра и перед сном после умывания обязательно наносите на лицо увлажняющий крем. И не важно – жирная у вас кожа или сухая, и для первой, и для второй существуют специальные крема. Умывайтесь не мылом, а специальной пенкой или молочком – опять, же, выбранные специально для вашего типа кожи. Домашние увлажняющие маски также очень полезны. Кожу вокруг глаз также необходимо смазывать увлажняющим кремом – только не тем, что и лицо, а специальным. Или же можете наносить на веки различные масла, например масло из косточек винограда.

Чтобы увлажнить кожу лица изнутри, пейте много хорошей воды. Имеется ввиду чистая, отфильтрованная бутилированная вода, например такая, которую выпускает фабрика “Королевской воды”. 

Кроме того, всем известно, что кожа лица стареет из-за солнечных лучей, однако мало кто придает этому большое значение, ведь летом все девушки хотят побольше загореть. Это касается и солярия. Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу, снижают ее эластичность и тонус. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша кожа лица старела не так стремительно, будьте умеренны в принятии солнечных ванн и защищайте свое лицо специальными кремами от загара с SPF не менее 40. Есть также специальные защитные крема для солярия. Рекомендую посетить  солярий в одессе в студии имиджа “Преображение”, где вам подскажут, какой крем лучше приобрести.

Еще кожа лица может стареть быстрее, если организм зашлакован, а питание неправильное. На столько, на сколько это возможно для вас, сократите употребление в пищу мяса, молока, масла, маргарина, сахара. Больше ешьте абрикос и дынь (а также других фруктов и овощей), орехов, авокадо, оливкового масла.

Также, если вы хотите, чтобы кожа лица не старела, полностью откажитесь от алкоголя и сигарет. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, которые вызывают нервозность, так как это также приводит к преждевременному старению.

Не забывайте о том, что ваша жизнь должна быть подвижной. Несколько раз в неделю надо выполнять любые упражнения, которые вам нравятся, в течении хотя бы 30 минут. Посмотрите на Мадонну – у нее тело как у молодой девушки, а ведь она постоянно в движении и много танцует.

Плохая экология тоже может влиять на старение кожи лица, поэтому, если есть возможность, переезжайте из загрязненного города подальше, в экологичную зону.

В общем, постарайтесь выполнять все эти условия настолько, на сколько можете, а результат в любом случае будет.

2 Comments

  1. Каролина пишет:

    полезная статья, спасибо! действительно правильное питание играет немаловажную роль – не так давно отказалась от мяса, знакомые, которые давно практикуют вегетарианство очень молодо выглядят. но у про походы к косметологу, считаю, женщинам не нужно забывать! недавно сделала биоревитализацию, т.к. мелкие морщины уже начинают атаковать)кожа слово изнутри наполнилась влагой и сияет! нпланирую через 2 недели сделать в этой же клинике наноперфорацию, в сочетании, говорят, оч хороший результат).

    1. admin пишет:

      Большое спасибо, что делитесь своим опытом! Надо обязательно попробовать!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *