Как улучшить кожу лица

как улучшить кожу лицаКак улучшить кожу лица, выровнять ее поверхность, улучшить цвет, повысить упругость в домашних условиях? Об этом поговорим в данной статье.

 С помощью простых и доступных способов оживим свое лицо и вернем ему здоровый оттенок.

 Для начала, чтобы улучшить кожу лица, обогатим ее витаминами изнутри. Для этого необходимо варить суп-отвар из овощей и пить его каждый вечер перед едой, а если можете, то и вместо ужина. Ингредиенты: брокколи, кабачки, сельдерей, лук-порей, морковь, помидор, сладкий болгарский перец. Солить отвар нельзя.

Для ленивых есть витамины, которые нужно принимать каждый день, чтобы восполнить нехватку всех микроэлементов, нужных организму. Я пью сейчас Вэлнэс Пэк для женщин от Орифлейм, но мне нравится также и более дешевый вариант – Дуовит. Однако Дуовит не содержит незаменимые жирные кислоты «Омега-3», антиоксиданты, чернику и водоросли, которые содержит Вэлнэс Пэк, поэтому, хотя он и дороже в несколько раз, но намного лучше.

 Вы наверняка знаете, что для кожи главное – это увлажнение. Оно должно быть постоянным, если вы хотите улучшить свою кожу лица. Старайтесь как можно дольше оставлять окна в помещении открытыми, увлажняйте воздух в комнате. Водопроводная вода и мыло пересушивает кожу. Увлажняйте ее специальными средствами после умывания, например, кремом или термальной водой. Мне нравится вода от L’Occitane.

 После умывания кожу, естественно, нужно тонизировать. Очень хорошо тонизирует кожу погружение лица в газированную воду со льдом.

 Кто любит баню – замечательно. После нее кожа всегда свежая, помолодевшая и подтянутая. Дело в том, что горячий пар повышает выделение из пор кожи пота, а вместе с ним выходят и токсины, шлаки. Хорошо брать с собой в баню лимонно-мятный чай – он ускорит процесс выведения шлаков.

 Также можно использовать паровые ванночки для лица. Продержите лицо над паром всего-навсего 10 минут, предварительно нанеся на него маску из глины. Когда лицо распарится, смойте глину теплой водой.

 А вот еще один рецепт, как можно улучшить кожу лица, о котором я раньше никогда не слышала: нужно поставить вечером возле кровати обычный стакан с водой, которую нужно выпить утром, едва проснувшись. Причем пить нужно лежа, не поднимаясь в кровати. Делая такой ритуал, можно забыть об отечности лица, работа кишечника также урегулируется. Больший эффект можно достичь, если в воду 2-3 раза в неделю, добавлять щепотку пищевой соды.

Скрабы – это еще один быстрый способ улучшить кожу лица, вернуть ей сияющий и здоровый вид. Скраб создан для того, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и загрязнений. Он освободит поры и отполирует поверхность вашей кожи.

 И последний, очень эффективный способ, как улучшить кожу лица, особенно когда кожа выглядит уставшей к вечеру, появляются круги под глазами. В одну мисочку налейте ледяную воду, в другую – горячую. В ледяную добавьте мятный эликсир или отвар мяты, а в горячую – пару капель цитрусового эфирного масла либо цедру лимона. Намочите два полотенца – одно в горячей воде, другое – в ледяной, а затем прикладывайте их по очереди к лицу, похлопывая по ним ладонями. Кожа сразу станет более упругой и гладкой.

 Читайте также, как сделать кожу лица идеальной, маски для улучшения цвета лица.

Многие из нас воспринимают речь как нечто обычное,  но на самом деле речь – это настоящее чудо, это щедрый дар природы. Ведь мы не задумываемся о том,  что огромное количество людей испытывают затруднения речи, выражающиеся в расстройствах артикуляции, аритмичности речи и т. п. А некоторые люди вообще не могут говорить. Давайте же ценить этот подарок – способность говорить легко и правильно, не будем забывать об этом богатстве и лишний раз мысленно поблагодарим природу.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *