Как сделать улыбку красивой

 

Каждая из нас хочет иметь прекрасную улыбку, но как сделать улыбку красивой?

Для создания прекрасной улыбки необходимо тщательно соблюдать гигиену полости рта, ведь здоровые десна и крепкие зубы являются основой красоты улыбки. Для этого необходимо проводить гигиенические мероприятия (чистка зубов и применение зубной нити). как сделать улыбку красивой

Неотъемлемой частью мероприятий по уходу за полостью рта является периодическое посещение врача стоматолога. Если вдруг обнаружится кариес, то справиться с такой проблемой легче на ранней стадии проявления.  Если не устранить проблемы с зубами сразу, то вскоре для вас станет актуально лечение и протезирование зубов цены на которые не радуют и становятся выше с каждым месяцем. Поэтому прямо сейчас начните заботиться о своих зубах и также уделяте внимание очистки зубного налета.

Немаловажным фактором, влияющим на красоту улыбки, является уход за кожей губ. Для этого необходимо применять гигиенические помады и бальзамы для увлажнения кожи губ. В ночной период времени рекомендуется смазать губы медом. Не стоить экономить средства на покупку качественной увлажняющей помады для нанесение на губы, так как не проверенные и дешевые товары могут привести к аллергической реакции и сухости губ. Чтобы сделать улыбку красивой необходимо учитывать подходящий вашей внешности цвет губной помады. Для качественного подбора цвета рекомендуется обратиться к профессиональному визажисту.
Для того чтобы сделать улыбку красивой рекомендуется провести ряд упражнений для мышц лица. Данныому комплексу упражнений не нужно уделять много времени, пяти минут в день будет достаточно.
Упражнения для того чтобы сделать улыбку красивой:
– как можно сильно напрягите мышцы губ, вытягивая их в форму поцелуя, далее откройте рот и сомкните губы, расслабляя мышцы губ, закрывайте рот;
– напрягите мышцы губ и вытяните их, и в таком положении рисуйте в воздухе «восьмерку»;
– представьте, что задуваете свечу, воплотите это наяву, но без свечи;
– наберите в легкие и в щеки воздуха и понемногу выпускайте воздух из щек;
– улыбнитесь как можно сильнее, закрепите улыбку на несколько секунд и расслабьтесь
Вышеперечисленные упражнения необходимо повторять по пять раз. Комплекс упражнений поможет натренировать мимические мышцы лица.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *