Наше лицо остаётся упругим и подтянутым за счет тонуса мышц, благодаря которому образуется своеобразный каркас. Поддерживать мышц в хорошем состоянии поможет лифтинг массаж лица. Это один из способов сохранить молодость без пластических операций и ботокса.

Эффектом подтягивания овала лица обладают многие техники массажа, которые основываются на физиологическом воздействии на мускулатуру лица. Суть массажа заключается в том, что кода, лицевые мышцы и подкожная клетчатка прорабатываются, и это становится причиной улучшения кровообращения и лимфотока, повышения тонуса мышц. Такое воздействие на кожу стимулирует выработку природного коллагена и эластина и провоцирует исчезновение отеков и жировых отложений на лице.

В результате после массажа возникает эффект «круговой подтяжки». Самое подходящее время для начала подобных процедур – возраст после 25-30 лет, как раз когда кожа начинает терять свою упругость, появляются первые морщины и складки. Лифтинг массаж лица поможет вернуть ему былую гладкость и упругость без всякого хирургического вмешательства.

Провести полноценный лифтинг массаж может только квалифицированный специалист. Вы сегодня имеете отличную возможность стать профессиональным массажистом, записавшись на курсы массажа в международный институт развития массажа МИРАМА. Здесь вы сможете стать специалистом самых разных массажных направлений.

Но некоторые упражнения для профилактики можно делать и самостоятельно, в домашних условиях.

Упражнения для подбородка

Лифтинг массаж лица в этой области помогает убрать двойной подбородок. Необходимо правой рукой обхватить шею, затем плавно провести ею по подбородку от левой стороны к правой, двигаясь от уха до уха. Таким образом, нужно поочередно массировать левую и правую части шеи.

Боремся со складками около губ

Указательный пальцы размещают на середине подбородка, затем нежно массируют его, постепенно поднимаясь к уголкам губ, а затем выше, в мочкам ушей. Затем движения в обратную сторону, возвращаясь к подбородку.

Периодически делая такой массаж в комплексе с посещениями профессионального косметолога вы сможете оставаться молодой и красивой в течении долгих лет.