Арома ванны

ehfirnoe_maslo_dlja_rasslablenija_myshcАрома ванны известны с древних времен. Сама Клеопатра любила понежиться, лежа в ванне, благоухающей ароматными маслами. Не меньшей популярностью пользуются арома ванны и у современных женщин – минимум усилий и ваша кожа становится нежной как у младенца.
В чем же секрет такой ванны? Косметический и, в какой-то степени, лечебный эффект достигается благодаря проникновению эфирных масел через поры кожи, а также за счет вдыхания ароматных паров.
Необходимые условия для принятия ванны с аромамаслами.

  1. Необходимо выбрать самую красивую ванну, чтобы вам нравилось в ней лежать. Посмотрите на свою ванну. Может быть действительно ее пора поменять? Ведь сейчас столько различных современных ванн, кстати их можно купить в Сантехико – это очень хороший магазин с широким ассортиментом сантехники.
  2. Вы и ваша ванна должны быть чистыми.
  3. Температура воды не должна превышать температуру тела (рекомендуемая цифра- 37 градусов).
  4. Важно помнить, что эфирные масла не растворяются в воде – предварительно их надо развести в молоке.
  5. Количество эфирного масла. Больше не значит лучше – если у вас стандартная ванна, то достаточно 6-8 капель аромамасла. Детям и пожилым людям предпочтительно использовать минимальные концентрации масла.
  6.   Длительность процедуры – 8-10 минут вначале, постепенно увеличить продолжительность до 20 минут. Поскольку ароматическая ванна является лечебной процедурой, прислушивайтесь к своим ощущениям, при малейшем недомогании следует немедленно прекратить прием ванны.

Кожу после принятия такой ванны не вытирают, а аккуратно промокают полотенцем. Потом желательно выпить чашку чая и отдохнуть. В зависимости от добавленного в нее масла ванна может оказывать расслабляющее или, наоборот, тонизирующее воздействие, но главное – она отлично снимает стресс. Арома ванны могут назначаться врачом, а могут приниматься в профилактических целях. Для профилактики достаточно одного раза в неделю – не переборщите, арома ванны имеют свои противопоказания – перед началом процедур обязательно проконсультируйтесь у врача.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *