Ванны молодости и бодрости

Благотворное влияние теплых ванн на организм известно еще с древнейших времен. Ванны рекомендуется принимать не более 20 мин., температура 35 – 37 град. Такая ванна успокаивает, а не бодрит.

Чтобы принятие ванны было максимально приятным, надо чтобы сама ванна была роскошной. Конечно же, лучше всего купить для себя любимой новую ванну.Например, купить ванну в Киеве можно в магазине «Santehshop». Там огромнейший выбор разнообразных ванн, и вы себе найдете ванну по душе.

6-valentines-day-gifts-for-her-that-arent-boring00025-06_6

На Руси давно известно благотворное воздействие ванны с сенной трухой. Заменить ее может смесь клевера, крапивы, зверобоя, ромашки, лесной клубники, листьев березы, облепихи, малины, смородины. 1 стакан сухой смеси этих трав кипятят в 1-2 литрах воды, отвар добавляют к воде в ванне. Эта душистая ванна понравится всем, а польза ее очевидна.

Зимой, когда холодно, можно приготовить хвойную ванну из веточек пихты или сосны. Берут веточки, иглы, шишки и оставляют настаиваться в воде 12 – 14 часов 1.5 л. такого настоя вливают в ванну. Эта смесь обладает мощным успокаивающим эффектом, укрепляет сердце и нервы, очищает и омолаживает кожу, насыщая ее витаминами.

Весной очень хороша ванна из молодых листиков березы, березовых почек с добавлением березового сока. Почки и листья отваривают в воде минут 5 – 10, отвар и березовый сок добавляют в ванну. Переборщить с количеством тут невозможно. Такая ванна хорошо насыщает кожу витаминами и в весеннее время очень хорошо снимает усталость.

Ванна с отрубями. Отруби (1.5 кг.) помещают в мешок, заливают водой, нагревают и недолго кипятят. Отвар вливают в ванну. Ванна с отрубями особенно полезна при чувствительной коже. После нее кожа будет гладкой и нежной.

Если в воду влить молоко (1 – 1.5 л.), получится омолаживающая ванна Клеопатры. Чем больше будет молока, тем лучше, но потом желательно ополоснуться теплой водой. Солевые ванны оказывают мощное очищающее действие. Раздражая кожу, они усиливают выделение через кожу шлаков и токсинов. Ванна может быть с обычной пищевой солью (1 кг соли на ванну) или с морской солью (450 – 500 г.)

Ароматические ванны с эфирными маслами могут быть самыми разнообразными, надо лишь капнуть в ванну по 2 – 3 капли каждого из понравившихся ароматических масел, здесь можно экспериментировать по своему вкусу.

Приятная ванна с приятной музыкой в окружении любимых людей, что может быть лучше?

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *