Люди с давних времен пытаются обнаружить источник вечной молодости. Это доказывает то, что во многих легендах и преданиях есть упоминания об этом источнике. Обычно под ним подразумевалась либо какая-то вода, либо свет, любо места на Земле. В настоящее время многие считают источником вечной молодости гормон мелатонин, который вырабатывается эпифизом, и его производство могут повышать витамины В6 и В3.
Так же, как и источником всех витаминов этой группы, источником конкретно вышеперечисленных витаминов являются такие продукты, как куриное мясо, почки, печень, рыба, яйца, свинина, сыр, капуста, фасоль, морковь, горошек, пшеница, картофель, арахис, грибы, бананы, некоторые виды трав.
Читайте на эту тему статьи:
Некоторые люди предпочитают получать витамины при помощи различных аптечных препаратов. Таким людям нужно знать, что витамин В6 нужно принимать до обеда, так как он оказывает возбуждающее действие и может помешать вашему сну. Что касается витамина В3, то его лучше принимать днем вместе с магнием или кальцием, они также способствуют выработке гормона мелатонина.
Стоит следить за электромагнитным загрязнением, так как неионизирующее излучение влияет на работу эпифиза. Основные источники этих излучений – это телевизоры, компьютеры, линии электропередач и так далее.
Как бы там ни было, а продление молодости – это регулярные усилия и старания, которые заключаются не только в питании, но и спорте, положительных эмоциях и т. д. Это комплексный подход.
Кто-то ищет новые методики, а кто-то – древние рецепты.
Предлагаю вашему вниманию книгу, автор – Питер Кэлдер «Древний секрет источника молодости».
Прочитав ее, вы узнаете древние техники омоложения, которые способны сбросить легко 10-15 лет. Они наделяют силой, улучшают здоровье, продлевают жизнь и учат получать от жизни удовольствие.
Книга «Источник молодости» покажет вам серии омолаживающих упражнений под названием «Пять Ритуалов».
Кроме упражнений вы найдете огромное количество полезной информации о дыхании и энергетике голоса, питании, диетах и др.
В книге описан воодушевляющий опыт многих людей, которые практиковали ритуальные упражнения, а также советы древних врачей, которые открыли нам данное знание.
Начинайте прямо сейчас.
Чтобы скачать книгу совершенно бесплатно, кликните на картинку:
