Женщины, старясь выглядеть моложе, идут на материальные и духовные жертвы. Необходимо научиться обходиться без жертв, скрыть свой возраст и чувствовать себя молодой при всем этом.

• Во-первых, перестаньте жертвовать собой. В основном это домохозяйки, которые тянут за собой стопудовую гирю. Они привыкли ощущать себя «рабочей лошадью». Взгляните вокруг, возможно те люди, которым вы помогали, уже не нуждаются в вашей помощи. Постарайтесь сделать так, чтобы жизнь не проходила мимо. Не имеет значение, сколько лет вы прожили, потому что чувствовать себя молодой можно в любом возрасте, но большую роль играет то, как вы ее проживали.

•  Во-вторых, идите наперекор времени, несмотря на то, сколько вам лет, это не важно. Сделайте то, что вы, возможно, хотели сделать в детстве, но у вас по каким либо причинам это не вышло. Попробуйте что-то новое и вы почувствуете себя молодой, как раньше.

•  В-третьих, запишите, что с вами произошло хорошего, достижения свои на протяжении вашей жизни. Оцените свой жизненный путь с позитивной стороны. После запишите чего хотите добиться еще, в реальном времени. Сколько бы вам ни было, вы можете еще добиться очень многого, главное – не останавливаться, и вы будете чувствовать себя молодой всегда.

•  В-четвертых, произносите позитивные утверждения «Я молода, умна, красива. Каждый новый день в моей жизни все больше и больше новых открытий, радостных событий». Такие утверждения помогут чувствовать себя молодой. Их можно придумать и самим, главное – верить в них.
• И в-пятых, устраивайте себе всевозможные развлечения, будьте активны! К примеру, можно обновить домашний интерьер. Полистайте журналы, просмотрите сайты на данную тему и выберите из многочисленных идей интерьера понравившуюся вам больше всего. Выберите новую современную мебель для дома, создайте свой уют, который будет радовать вас. Сам процесс выбора и покупки мебели вас займет и отвлечет от повседневных дел. Очень большой выбор различной мебели есть на сайте http://economtochka.com.ua. Там вы найдете и спальни, и гостиные, и мебель для ванной комнаты, и даже массажные кресла, которые, кстати, тоже очень хорошо расслабляют. Одним словом, найдите себе развлечение: устройте ремонт, съездите в поездку на отдых, вступите в какую-нибудь общественную организацию!

Уделите время для внутреннего благополучия, все дела могут немного подождать. Заботьтесь о себе, радуйтесь минутами тишины. И тогда время и возраст станут вашим богатством.