Здоровье, молодость, красота – все хотят иметь это, и в статье будет освещен  еще один действенный способ продления желаемого.

Для начала немного о сне. В среднем, обычному человеку нужно 8,5-9 часов на отдых, мы же настолько заняты, что спим всего 6-7 часов в сутки. Как вы думаете, здоровье, молодость, красота – эти 3 составляющие прибудут ли или, наоборот, будут убывать от недосыпания?

Ответ очевиден. Наша занятость, в итоге, оборачивается не только кругами вокруг  глаз, но и притупленной памятью, сбоем логического мышления. Также недостаток сна влияет на выработку нейронов и развитие мышечной ткани.

А теперь о способе, благодаря которому здоровье, молодость, красота останутся с вами надолго.

Итак, чтобы омолодиться физически, надо начать с мысленного омоложения. Перед сном представляйте себя моложе лет на 15-20. Так как недостаток сна влияет на память, то чтобы легче было представить себя моложе, можете посмотреть на свои фотографии в молодости. Затем держите этот образ в мыслях до тех пор, пока не уснете. Делайте так каждый вечер, и уже через неделю увидите потрясающий результат!
Этот метод проверен уже не одним человеком, и поверьте, работает на все 100 процентов! Всего два месяца занятий, и 15 лет переживаний и морщин уходят в небытие, а здоровье, молодость, красота возвращаются!

Сомневаетесь? Проверьте сами! Вы увидите, что меняется не только внешность. Даже внутренние органы начинают омолаживаться и работать, как в молодые годы. Ваши седеющие и ослабленные волосы становятся гуще и красивее.
Но… Есть один ньюанс: не ставьте большой разрыв в возрасте. Если вам 70 лет, не смотрите свои фотографии в 17. Будьте немного поскромнее. Пусть разница будет не более 15 лет. Также не вспоминайте свои переживания и болезни. Пусть в Ваших мыслях будут только позитивные воспоминания о приятных днях молодости! И постепенно вы сами будете удивлены, когда к вам начнут возвращаться здоровье, молодость, красота!