О том, как сохранить молодость тела, хочет знать множество женщин. Отрицательное влияние окружающей среды и нездоровый образ жизни являются причинами старения кожи. В сравнении с кожей лица, на теле она более сухая. Именно по этой причине восстановление после различных микротравм происходит гораздо медленнее. Также кожа на теле имеет свойство стареть неравномерно, а происходит это потому, что толщина жировой прослойки в различных участках неодинаковая. Забота о коже тела должна соответствовать возрастной категории женщины.

Вот несколько советов, которые подскажут, как на дольше сохранить молодость своего тела:

• ежедневное использование увлажняющих средств;
• умеренное применение скрабов для тела;
• правильный режим питания.

Если у вас колеблется вес, в первую очередь нужно устранить эту проблему. Если вы страдаете лишним весом, то похудев, необходимо придерживаться полученной весовой категории. Так как кожа травмируется не только при растягивании, но и при сжимании. Поэтому сильные колебания веса негативно отражаются на состоянии кожи.

О том, как можно сохранить молодость своего тела, вам могут рассказать даже сексопатологи. Ученые выяснили, что ежедневные занятия сексом в течение полугода, помогут омолодиться на 5-7 лет.

Не раз мы упоминали о том, что ничто так не продлевает молодость, как физические нагрузки. И это могут быть абсолютно любые виды спорта, танцев или боевых искусств. Например, японское боевое искусство Aikido подходит абсолютно для всех возрастов. В Японии считается, что занятия по айкидо продлевают молодость, поэтому не удивляйтесь, если встретите там восьмидесятилетнюю бабушку или дедушку, которые с легкостью могут уложить на татами несколько человек одновременно.